
Indlæser
Tirsdag d. 17. september 2024 kl. 19:00 til 20:30
Tirsdag d. 10. september 2024 kl. 09:00
Thomsen Fysioterapi,
Toldbodgade 3,
8900 Randers c
Thomsen Fysioterapi
Toldbodgade 3
8900 Randers c
Har du osteoporose og gerne vil sikre dig en optimal fysik, nemmere dagligdag og bedre livskvalitet?
Så kom med til en lærerig aften hos:
Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade tirsdag d. 17. september kl. 19.00-20.30
Osteoporosetræning har tidligere været præget af en forholdsvis konservativt og restriktiv holdning i forhold til hvor meget man måtte løfte i forskellige træningssituationer.
Den nyeste forskning indenfor osteoporosetræning viser derimod noget helt andet. Her går man efter konceptet “Lift more”, som har vist sig at være det bedste og mest effektive træningsprincip, der er tilgængelig på markedet. “ Lift more” konceptet er højintensitetstræning med nøje udvalgte øvelser, der tager udgangspunkt i den enkeltes behov og formåen.
Osteoporoseaftenen hos Thomsen Fysioterapi bliver en blanding af fysiske træningsøvelser, ny viden og forskning samt forevisning og afprøvning af det vægtaflastende gå-og løbebånd - Alter G
Det hele bliver ledet af osteoporosespecialist Malene Aaquist samt fysioterapeut Finn Thomsen
Der er 50 pladser til arrangementet der kun er for medlemmer og tilmelding sker via Nem tilmeld.
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Osteoporoseforeningen, Lokalafdeling Randers-Favrskov
Tlf: +45 22358346
randersfavrskov@osteoporose.dk
Osteoporoseforeningen, Lokalafdeling Randers-Favrskov
Tlf: +45 22358346
randersfavrskov@osteoporose.dk